La montaña Pallay Punchu se ubica a más de 4,700 metros sobre el nivel del mar, una altitud respetable que puede provocar el llamado mal de altura o soroche si no tomas precauciones. En este artículo te aconsejamos: 1) Aclimatarte en Cusco o Sicuani al menos 48 horas antes de tu ascenso. 2) Evitar comidas pesadas y bebidas alcohólicas el día previo. 3) Beber infusiones calientes de hojas de coca y muña, que dilatan los vasos sanguíneos y facilitan la oxigenación. 4) Caminar a paso constante y lento sin realizar esfuerzos bruscos. 5) Llevar bastones de trekking para equilibrar tu peso corporal en las subidas pronunciadas de Layo.